歯が茶色くなる原因は？根本の汚れや茶色い線を白くする方法を解説！

歯が茶色くなる原因は、虫歯以外にも加齢や濃い飲食物による着色汚れ、幼少期の薬など、さまざまなものが考えられます。茶色い歯を白くするには、日々のブラッシングで着色を予防し、歯科医院でクリーニングやホワイトニングを受けるのが有効です。本記事では、茶色くなる原因と対策について解説します。

歯が茶色くなるのは何？虫歯なのか？

歯が茶色かったり茶色い線が出てきたりするのは、必ずしも虫歯とは限らず、加齢や着色汚れなどが原因の場合もあります。歯の色には個人差があり、歯の厚みによっては白色の方もいれば、黄色っぽい方もいます。本来は白い歯でも幼少期の薬の影響や、食べ物・飲み物などによる着色が重なり、茶色くなることもあります。
歯が茶色くなる原因について、虫歯も含めて下記項目で詳細をお伝えします。

歯が茶色くなる原因は？

加齢により象牙質が見えている

年齢を重ねると、歯が茶色や黄色っぽい色に変わっていきます。加齢とともに歯の表面にあるエナメル質が摩耗して薄くなり、中の象牙質が透けて見えるからです。歯の表面は半透明のエナメル質に覆われていますが、その内部には歯の色を決める象牙質が存在します。象牙質部分は、もともと茶色や黄色に近い色をしており、エナメル質が薄くなるとその色が透けて見えるようになるのです。エナメル質は摩耗や食品に含まれる酸、虫歯などで溶けていきます。普段は歯の再石灰化が起こるため、溶けた部分が自然に修復されますが、加齢で再石灰化を補助する唾液の分泌が減ったり、歯茎が減り歯根が出てくると象牙質が露出したりして、歯が茶色や黄色っぽく見えます。

着色汚れ（ステイン）

濃い色の食べ物や飲み物の色素が歯に付着すると、変色して見えます。カレーやチョコレート、しょうゆ、ソース、コーヒー、紅茶、烏龍茶、ワインなど、色の濃い飲食物・調味料の他に、タバコのヤニもステインの原因です。ステインは歯の表面に付着した汚れのため、日頃の歯磨きできれいにすることは難しいです。ステイン汚れを除去する歯磨き粉や、ホワイトニング効果がある歯磨き粉もありますが、はっきりとした効果は期待できません。

幼少期の薬で色が変わっている

テトラサイクリン系の抗生物質には、象牙質の色が濃くなる副作用があります。永久歯形成期である0歳から8歳頃までに、テトラサイクリン系の抗生物質を一定期間服用すると、歯の表面に茶色や灰色の線の縞模様が発現することがあります。テトラサイクリン系の抗生物質は、かつて風邪薬のシロップなどに含まれていました。そのため、幼少期に服用している恐れが高い40代〜50代の方は、テトラサイクリン系の抗生物質による歯の変色が考えられます。テトラサイクリン系の抗生物質による変色は、程度によって対応方法が異なるため、歯科医院に相談しましょう。

事故や虫歯などで歯の内部が傷ついた

歯の内部には、神経や血管が通っている歯髄があります。歯髄が事故などで傷つくと、血が象牙質に入り込んで歯の色が変わることがあります。歯髄は事故だけではなく、虫歯が進行して神経に達したり、かみ合わせが悪く歯に強い負荷がかかって神経を傷つけたりするなど、虫歯や不正咬合でも傷つくことがあるため注意しましょう。神経が傷ついている場合、元の色に戻すには抜歯などの治療が必要です。まずは、歯科医院に相談しましょう。

治療の詰め物の劣化

虫歯治療として詰め物をしていると、詰め物が劣化して変色する場合があります。虫歯治療に使われる素材の中でも、金属やプラスチック、樹脂素材は劣化すると変色しやすいです。治療を終えてから長い年月経っている方や、歯の定期メンテナンスを受けていない場合は、詰め物が劣化している恐れがあります。

虫歯

虫歯で歯の表面が溶けると、茶色や黒色になります。理由として歯が溶けて再石灰化する際、色素が沈着するからだといわれています。
放置すればするほど変色は酷くなり、治療も長期化するため早めの受診が必要です。
また、治療が完了した後は、歯科医院に行かない方が多くいます。しかし、歯磨きでは落としきれていない汚れ、虫歯の再発、詰め物の劣化などで、再び歯が茶色くなってしまうケースもあります。

歯を白くするためのセルフケア

丁寧な歯磨き

日々の丁寧なブラッシングが、歯を白く保つための第一歩です。歯の表面のぬめりやざらつきは、ステインやヤニが付着する原因となります。ブラシの先が広がらない程度の強さで、細かく歯ブラシを動かして、1本ずつ丁寧に磨きましょう。歯と歯茎の間も汚れがつきやすいので、歯に対して45度程度歯ブラシを傾けながら磨いていきます。また、デンタルフロスや歯間ブラシを使用して、歯と歯の間もきれいにすることがポイントです。予防策として、着色汚れを防ぐ歯磨き粉を利用してもよいでしょう。

着色汚れがつきやすいものを控える

色の濃い食べ物や飲み物は、なるべく控えましょう。普段からコーヒーや紅茶、ワインなどをよく飲む方は、より注意が必要です。しかし、嗜好品を完全に避けることは難しいため、着色しやすいものを飲食した後には、水でお口をすすいだり歯磨きをしたりすると、着色をある程度防げます。

よく噛んで食事をする

よく噛んで食事をすると、唾液が出ます。唾液は、着色を予防する働きを持っています。例えば、歯の表面についた食べ物を洗い流す洗浄作用、食事で溶けた歯のミネラル分を戻す再石灰化作用などです。食後にキシリトール入りのガムを噛むことで、唾液を促す方法もあります。

歯を白くするための歯科医院での治療

クリーニング

歯科医院では、専用機器を用いて丁寧なクリーニングを行ってくれます。エアフローと呼ばれる、重曹やアミノ酸が含まれたジェット噴流でステインを落とす方法や、フッ素化物入り研磨剤を使い、徹底的に歯面を清掃するPMTCと呼ばれる方法などがあります。どちらも自由診療ですが、セルフケアでは落とすのが難しい汚れをきれいにしてくれます。クリーニングは３カ月〜６カ月に1回の頻度で、定期的に受けると白さを保ちやすくなるでしょう。

ホワイトニング

歯科医院でのホワイトニングは、オフィスホワイトニングと呼ばれています。歯科医院でしか使用できない、高濃度のホワイトニング薬剤を使用して歯を白くします。オフィスホワイトニングは、即効性の高さが特徴です。ホームホワイトニングと呼ばれる自宅で行うホワイトニングもあり、オフィスホワイトニングと並行することで、より高い効果が得られます。なお、ホワイトニング用薬剤が含まれている歯磨き粉で、完全に歯を白くするのは難しいため、クリニックでのホワイトニングがおすすめです。

虫歯治療

虫歯による変色は、虫歯治療で改善を目指せます。虫歯治療の一環として歯を削ったり、被せ物をしたりすることできれいにできます。虫歯治療を終えても歯の色が気になる場合は、歯科医院でクリーニングやホワイトニングを受け、理想の白さに近づけていきましょう。

まとめ

歯が茶色い原因は、虫歯だけではありません。加齢や着色汚れなど、考えられる原因はいくつかあります。虫歯の場合は虫歯治療で白さを取り戻せるかもしれませんが、加齢や着色汚れが原因の場合は、歯科医院でのクリーニングやホワイトニングがおすすめです。クリーニングは、日々の歯磨きでは落としきれない汚れを、専門医がきれいにしてくれます。また、歯科医院でのホワイトニングは、即効性に優れているため、素早く理想の歯の白さに近づけるでしょう。

下記では、当院のホワイトニングについて紹介しています。歯の色でお悩みの方や、ホワイトニングを検討している方は、ぜひご覧ください。

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